Üdvözöllek!

Évtizedes edzői tapasztalattal és sok tanulással egy komplex mozgás módszert fejlesztettem ki, ami egyénre szabott.  Továbbgondoltam a gyógytornát és az alap gimnasztikát.

Mit is jelent ez nekem?

Lehet, hogy van valami genetikai mozgásszervi probléma, sportsérülés, vagy baleset után, már túl vagy a gyógytornán, de nem tudod, hogyan tovább.

Ebben tudok neked segíteni.

Hiszek abban, hogy ” egy módszer, nem módszer “, ezért változatos, amit csinálok. Fontos, hogy az edzések szórakoztatóak és pörgősek legyenek. Ha jól van a lelkünk, a testünk is jobban tud regenerálódni. Megtanítom, mire figyelj az edzéseken. Nincs probléma, csak feladat. Ettől fogsz fejlődni és tünetmentes leszel. Minden edzést, vagy terápiát erre építek fel, függetlenül attól, hogy csoportos órára, vagy egyéni foglalkozásra van szükséged.

Onodi Zsófia

sport és mozgásterapeuta, sport rehabilitációs tréner,  személyi és aerobik edző

EDZÉSEK/ÓRAREND

SPORT REHAB.

PROGRAMOK

ÁRAK

TÖRTÉNETEM

TANULMÁNYOK

VIDEÓK

FOTÓK

HÍREK

Már köpöly terápiás kezelésekre is lehet jelentkezni!

2020 . 10. 22 .

Kedves vendégeim!
Már köpöly terápiás kezelésekre is lehet jelentkezni!

Ajánlom:
  izom és kötőszöveti húzódásra, letapadásra
  térd, váll sérülésekre
  ha gerinc problémáid vannak
  ha rendszeresen sportolsz és túlterheltek az izmaid és nincs rendszeres nyújtás
  ha sokat dolgozol és fáj mindened
  ha rossz a testtartásod

További kérdésekkel, keressetek bizalommal.

FITT-ÉLET online edzés és sportrehabilitáció

2020 . 11 . 22 .

Kattints a képre a részletekért ! ! !

Elkészült a FITT-ÉLET SPORTREHABILITÁCÍÓS szobám.

2020 . 04 . 30 .

Ha aktív életet élsz, élsportolsz, vagy hobbi sportoló vagy és húzódik, szúr, fáj valami… Ha ülő tevékenységet folytatsz és mozgásszervi (gerinc, csípő, térd…) panaszaid vannak. Ha sérülésed, baleseted volt és túl vagy már a gyógytornán, de nem tudod, hogyan tovább. Itt a helyed! Változatos, sokoldalú terápiával, eszköztárral dolgozom, amit a manuálterápiás kezelések mellett, mozgásos terápiával komplex rendszerben állítok össze az adott problémára, egyénre szabva, specifikusan.

További hírekért látogass el a FACEBOOK oldalamra !

Rólam írtátok

Zsófi remek edző, és nagyszerű barát. Sokszor előfordult már velem, hogy nem volt kedvem, illetve nem voltam elég motivált az edzéshez, ilyenkor kizárólagosan a társasága tartotta bennem a lelket. Közös edzéseink során mindig felvidított, mivel egy életvidám, segítőkész, figyelmes ember. Tetszik, hogy nagyon jól eltudunk beszélgetni, nevetni, illetve közben arra is oda tud figyelni, hogy az általa kiadott feladatokat helyesen végezzem. Imádom nézni, hogy milyen szenvedéllyel végzi a munkáját és igyekszik segíteni mindenkinek mindenben, ahogy csak tud.
Bernadett
Marci vagyok és aktívan sportolok szinte minden nap kiskorom óta. Soksok sport sérülést összeszedtem az évek során, de egy orvos sem tudott annyit segíteni a fájdalmak legyőzésében és a helyes rehabilitációban, mint Zsófi. Sziklát mászom, kajakozom, bringázom, korizom, szeretek túrázni. Ezzel a sok sporttal sok sérülès is együtt járt, a töréstől az izomszakadásig. Zsófi először a rotátorköpeny szakadásomat tette helyre, alig pár kezeléssel és a helyes edzés-mozgás beállításával. Azóta bármilyen sérülésem, húzódásom van, csak hozzá fordulok és szívesen ajánlom a családomnak, barátaimnak, bárkinek. Lelkiismeretes és mindig megújuló kezelésekkel segít a fájdalmat elmulasztani, vagy helyes, sérülés mentes edzést gyakorolni. Nem humbug, nem varázslat, tényleges tudás van mögötte és személyre szabottan alkalmazza rajtad! Mindenkinek csak ajánlani tudom!
Marci
extrém sportoló
Zsófit rendkívül alapos és elhivatott edzőnek tartom. Folyamatosan képzi magát, sok területen otthon van a jógától a gerinctornán át a masszázsig. Szereti a munkáját - és ami nagyon fontos: az óráin és az edzésein mindig jó a hangulat.
Martina
Nagyon sok edzőtermet próbáltam már és több edzőt láttam már munka közben. Mégis Zsófi az az edző aki mellett biztonságban érzem magam minden téren. Lételeme a sport, az aktív egészséges életmód. Fantasztikus változatos órákat tart, mindig motivál és biztat. Személyi edzőként Nagyon alapos és figyelmes és személyes kapcsolatot ápol mindenkivel. Ajánlom mindenkinek Zsófit !
Emese

Támogatók

Impresszum

Vállalkozó neve: Onodi Zsófia Éva
Székhely: Budapest
Nyilvántartási szám: 52223051
A céget bejegyző hatóság: Fővárosi Törvényszék Cégbíróság
Adószám: 68767622-1-41
Tárhely szolgáltató: BlazeArts Kft. (6090 Kunszentmiklós, Damjanich u. 36.)
Tárhely szolgáltató email címe: admin@forpsi.hu

A weboldalt készítette