Évtizedes edzői tapasztalattal és sok tanulással egy komplex mozgás módszert fejlesztettem ki, ami tulajdonképpen egy jól felépített fasciatréning. Célom, hogy mindenki aki mozogni szeretne, vagy szüksége van rá megértse a tudatos mozgás lényegét ami megalapozza a fejlődését sportolás közben. Legyen az egyéni, vagy csoportos foglalkozás. Fitness termi, vagy otthoni körülmények között.
Lehet, hogy van valami genetikai mozgásszervi probléma, sportsérülés, vagy baleset után, már túl vagy a gyógytornán, de nem tudod, hogyan tovább.
Hiszek abban, hogy ” egy módszer, nem módszer. “
Ezért változatos és komplex, amit csinálok. Fontos, hogy az edzés szórakoztató és sokoldalú legyen, de annál is inkább hatékony és egyénre szabott. Ha jól van a lelkünk, a testünk is hatékonyabban tud regenerálódni. A holisztikus szemlélet számomra elengedhetetlen. Minden esetben “hozott anyagból dolgozunk” és ebből hozzuk ki együtt a maximumot. Az alapoktól megtanítom, mire figyelj edzés közben.
Ez egy csapatmunka! Fontos az együttműködés, hogy eredményesek legyünk. Minden edzést, vagy terápiát erre építek fel, függetlenül attól, hogy csoportos órára, vagy egyéni foglalkozásra van szükséged.
sport és mozgásterapeuta, sport rehabilitációs tréner, személyi és aerobik edző
Vállalkozó neve: Onodi Zsófia Éva
Nyilvántartási szám: 52223051
A céget bejegyző hatóság: Fővárosi Törvényszék Cégbíróság
Adószám: 68767622-1-41
Tárhely szolgáltató: BlazeArts Kft. (6090 Kunszentmiklós, Damjanich u. 36.)
Tárhely szolgáltató email címe: admin@forpsi.hu